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Projections
de base (nage waza)
Comme pour
les les Saisies et les Immobilisations,
nous illustrerons prochainement chaque technique d'une ou plusieurs photos.
Revenez régulièrement...
- Irimi
age
- Shiho
nage
- Kote gaeshi
- Kaiten
nage
- Tenchi
nage
- Kokyu
hoo
Variantes
- Sokumen
irimi nage (Naname kokyu nage)
- Jugi garami
- Ude kime
nage
- Aïkiotoshi
- Sumi otoshi
- Ushiro
kiri otoshi
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