Me
Kisshomaru UESHIBA, fils du fondateur de l'Aïkido, définissait
l'Aïkido simplement:
"L'Aïkido
est une voie dont le fondement est la pratique d'un exercice visant
à l'élévation physique et spirituelle."
Cette voie
est un Budo qui plonge ses racines dans les moeurs et traditions
du Japon.
Il ne
faut donc surtout pas tenter de le réduire à un ensemble
de techniques pour apprendre à se défendre à
court terme, même si, à un haut niveau de maîtrise,
il peut s'avérer comme un efficace art de self-defense.
A force
de pratique et de répétition, il permet au corps de se
libérer et au pratiquant de retrouver des gestes naturels et
spontanés qui l'amènent à diverses sensations.
L'Aïkido se pratique dans un Dojo et se travaille à mains
nues ou avec des armes.
